不管處於什麼年齡階段都會出現缺鋅的症狀，只是年齡小的孩子出現的機率大一些，尤其是嬰兒時期的孩子們，總是會出現缺鋅的症狀，不論是母乳還是輔食都不願意吃，而且頭髮也變得稀少異常，對身體正常的發育造成了極大的影響，那麼嬰兒缺鋅怎麼補？
鋅與其它的營養元素是相同的，在人們的體內不能夠自然生成，由於生理代謝的需求，人們的身體每天都有一些鋅物質排出體外，所以每天需要攝入一定的鋅來滿足身體的需求，尤其是嬰幼兒。
一、母乳餵養的嬰兒缺鋅，媽媽需要多補充鋅
當父母們發現寶寶因爲缺鋅而出現了異食癖、厭食症等情況的時候，就要及時的帶寶寶去醫院化驗一下血液的鋅物質，然後根據缺鋅的情況及時補充，父母一定不能夠將藥物當做營養品給寶寶補充，會給寶寶帶來更多的不良反應。
現在都比較提倡母乳餵養，尤其是初乳中的鋅含量比較高，而且母乳中的營養成分也是其他食品無法比擬的，這些營養物質寶寶比較容易吸收，所以，媽媽們最好堅持母乳餵養。
假如是母乳餵養的孩子出現了缺鋅的現象，媽媽自己可以吃一些含鋅量比較高的食物，這樣就能夠使母乳的鋅含量提高，寶寶就能夠通過母乳來獲取鋅。從出生到六個月的寶寶，每天要補充三毫克的鋅，七到十二個月的寶寶每天要補充五毫克的鋅，父母們要嚴格按照這個標準去補充。
二、添加輔食的寶寶，可以通過日常飲食補充
等寶寶再大一些的時候，可以給寶寶添加一些海帶、蝦皮、牡蠣等東西，水果類可以添加蘋果、桑葚等食物，蔬菜類應該多補充一些胡蘿蔔紅薯菠菜等食物，這些食物中都含有着鋅物質，寶寶就能夠很好的吸收。要適量的給寶寶補鋅，不可以過量。
