西瓜味甘，性寒，歸心、胃、膀，具有清熱利尿、解暑生津的功效，一般用於治療暑熱煩渴、熱盛津傷、小便不利等。夏天溼氣重可能與脾胃運化不利有關，溼氣長期存在體內容易出現痰溼、寒溼、溼熱夾雜等情況，溼氣重的患者不建議吃偏寒偏涼的食物。所以夏天溼氣重不能吃西瓜，因爲西瓜性寒，可能會導致病情加重。
建議溼氣較重的患者在日常飲食中儘量多吃具有健脾除溼功效的食物來幫助改善，比如薏米、紅豆、山藥等。
