肌肉痙攣會對人們的正常生活以及工作造成很多的影響，嚴重的會出現有活動障礙。它的出現和很多因素有關係，一般都需要及時的進行藥物治療，才能夠儘量的減輕給患者帶來的傷害，那麼，出現肌肉痙攣怎麼治療纔會有效果呢？
一、急性肌肉痙攣的處理方法
1.即刻休息
在出現肌肉痙攣的時候，最好是能夠馬上停下來休息，儘量不要進行過多的活動，這樣能夠緩解不適。
2.局部按摩
肌肉痙攣比較嚴重的時候，可以在出現有痙攣的部位用手指進行輕輕的按摩，這樣可以有效的使得局部肌肉慢慢得以放鬆，從而有效的緩解肌肉痙攣的程度。也可以通過局部肌肉拉長的方法法，來有效的增加局部肌腱的張力，緩解肌肉痙攣所帶來的不適。
3.局部冷敷
肌肉痙攣多數時候在短時間當中都可以自行恢復，但如果今晚時間過長的話，則可以在局部通過冷敷或者是熱敷的方法來減輕不適。並且在肌肉痙攣過後，局部也會出現有疼痛，這時候可以噴灑一些具有止痛以及鬆筋骨作用的藥水。
二、其他肌肉痙攣的治療方法
1.夜間肌肉痙攣
人在長時間處在靜態情況下，很容易出現有抽筋，這通常是由於神經節出現自主活動所引起的。當然也很可能會和身體缺鈣的人有關係，一旦發現和缺鈣有關，需要及時補充鈣和維生素d。
2.中暑性肌肉痙攣
這種類型的就進來，一般會和身體出現有脫水，或者是電解質失去平衡的關係。經常會出現在運動員或者是平時運動量比較大的人身上，尤其是在炎熱的夏季出現的機率會更高一些，經常出現這種類型的肌肉痙攣，平時一定要注意合理的調整自己的運動強度以及運動時間，並且在運動過程當中需要及時的給身體補充水分。
