我們常常要告訴準媽媽母乳餵養好，還會告訴新媽媽要儘早開奶，這些都很重要，但我認爲有一個同等重要，與其不如說更重要，這就是出生後24-48小時，不要急於送上各種催乳高湯，補充水分、米湯、麪條湯、蔬菜湯爲宜。
我看過這樣一份經歷，在她的家裏，從小都是奶奶把她們一手帶大的，奶奶一過世，父母什麼也不懂了。加上她上學時接受的教育，母乳餵養好，怎樣催乳好，方法真攢了不少，一臨產湯早早就備上了，產後馬上讓孩兒開奶，一時她就被湯包圍了，結果呢?沒有三個小時，她就漲奶，此時孩子也不會吃，吸奶器也跟不上趟，急死了!痛死了!更關鍵是脹死了，痛的兩個手只能投降姿式，毫不誇張說痛壞了，受罪啊!大家都着急，打聽到要將腫脹的硬塊揉開，那時痛的摸都不敢摸，那敢揉啊!老人的話要聽，爲了母乳餵養，她忍着無法忍受的痛，痛的她汗水順着肩往下流，人都不知事了，終於總算硬塊軟些了，後來又慢慢揉，直到硬塊消失，痛時什麼湯水都停了，母愛的力量她忍受…，才及時揉開腫塊，總算過了關。她後來才知道沒有發燒、沒有發炎、沒有長奶瘡，很萬幸，否則就很難實現母乳餵養了，就這樣也流下了漏奶的毛病。
這痛可謂終身不忘，後來我遇到一位老奶奶，意外的聊起這痛苦時，老人說：“在她年青懷孕七個多月時，當地(廣西地區)人都用梳子從乳房的上端向乳頭方向梳，一直梳到生產，爲的是不長奶瘡不漏奶。”說的有一定的道理，這就成了我幫助姐妹的一招。還有一招就是不要產後馬上補催奶湯，產後一到二天，根據乳腺通暢的情況及嬰兒吸吮能力，來決定補湯催乳的最佳時機，這樣才減少痛苦，順利實現母乳餵養，減少乳腺炎症的關鍵。
我02年到意大利做訪問學者時，與當地的婦女聊到此事時，她們告訴我，產後24-48小時纔開始補湯水。我懂得了只有真的痛過，才真的明白，希望準媽媽不受再罪，早些快行動，新媽媽補催乳湯要慢半拍，當一切準備好了，再補更合時宜。
