懷孕後媽媽們便多了一份責任，凡事要多爲肚子裏的寶寶考慮。在注重營養的同時，要多元化。由於胎兒在母體的成長速度是非常快的，所以會對血液的需求量非常大，在孕期一定要預防貧血的發生。那麼孕婦需要注意些什麼？
1、適當運動
孕期要選擇自己適合的運動項目和運動地點，時刻避免運動對胎兒造成傷害。在孕期要避免肚子受到外力的擠壓，避免劇烈的運動。一般需要在運動後的10分鐘使心率恢復到正常水平，運動要避免出現身體方面的不適。
2、左側臥睡姿
孕期採用正確的睡姿，可以使孕婦更安靜的入睡，促進血液的正常循環，讓入睡更加的安穩，對孕婦及胎兒的生長都是非常有利的。
3、不宜盲目的用藥
在孕期許多藥物會通過胎盤傳遞給胎兒，會危害到寶寶的健康，所以孕期使用藥物是非常危險的，會導致胎兒發育畸形或者先天性的發育不良。
4、注意飲食
不能因爲害怕自己的體重增長，而在孕期節食會影響到胎兒的營養供給。在保證體重不超標的情況下儘可能的讓胎兒的營養更全面。
