出現腦卒中的情況容易導致患者出現癱瘓或者是失語。一般來說腦卒中就是我們常說的腦中風，一旦出現這樣的情況就會對身體健康造成危害。因此需要在日常當中對腦部血管進行保護。慢慢地起牀，並且多進行運動，用溫水來進行洗漱更能夠緩解腦卒中的情況出現。
腦卒中相信很多人都沒有聽過，但是說到腦中風，大家就會十分熟悉了。其實腦卒中就是腦中風的一個別名。是一種突然發起的腦血管的循環障礙疾病，嚴重的患者容易因爲腦卒中的出現而導致死亡。那麼具體來說什麼是腦卒中呢？
一、腦卒中是什麼
腦卒中也就是腦中風的一個別名，是一種突然發病的腦部血管循環障礙的疾病，容易導致腦部血管的破壞，會容易導致患者癱瘓甚至是死亡。出現腦卒中的情況，會有很多的誘因。一般是因爲腦部當中的動脈出現了狹窄的情況，從而導致血管出現破裂而導致的急性的腦血管循環障礙疾病，一般被分爲是缺血性腦卒中或者是出血性腦卒中。
二、如何預防腦卒中
1、起牀要慢：在早上起牀的時候，不要急着起來，可以先在牀上躺一下，來讓身體機能甦醒。可以慢慢地動一下四肢以及頭部，並且讓血管循環慢慢加速。否則突然起牀血管當中的血液突然上升，就很容易出現腦卒中的情況。特別是患有高血壓的患者，在起牀的時候更是需要慢慢來。
2、多進行運動：一些隱藏的腦卒中患者不要常常進行劇烈的運動，例如跑步登山等運動比較激烈，容易導致血壓的上升而導致腦卒中，因此不要進行這樣的運動，可以選擇瑜伽、太極拳等運動來進行，能夠有效地讓血管的舒張能力增加，並且能夠緩解動脈的緊張。
3、溫水洗漱：在洗漱的過程當中，要選擇溫水，否則過熱或者是過涼的水都會對皮膚進行刺激，容易導致血管出現收縮的情況，會對血壓的起伏造成影響。
對於腦中風的患者來說，需要及時進行治療，才能夠免除生命健康的威脅。並且出現腦卒中的情況，會容易造成患者癱瘓、失語或者是失明的情況。一些患者更是會反覆發作，並且容易出現後遺症。
