隨着現代社會各界對女性地位的認知度越來越高，因此很多女性不僅要忙碌工作，同時還要照顧家庭，所以她們的精神壓力是非常大的，而長期保持這種高度緊張的狀態就容易誘發哮喘的症狀出現，因此很多患者就想知道女性哮喘吃什麼好呢?
平時應多吃蔬菜水果，如蘿蔔、白菜等，有清肺化痰的作用。含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豆腐、骨頭等。同時，多飲熱水對哮喘病人稀釋痰液也相當重要。在飲食中忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。
中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，主要歸肺、胃二經，具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。.荔枝中醫認爲荔枝性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。甘蔗中醫認爲甘蔗性味甘無毒，歸肺、胃、腎經，具有潤肺益胃、補腎生津作用。核桃中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒，歸肺、胃、肝、腎等經，具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。飲食需要注意，但是關鍵還是靠治療，哮喘是一個很頑固的病症，如果延誤治療，會引起肺氣腫，肺心病，肺膿腫等等疾病，所以要重視治療。
