咳嗽在很多人的日常生活中都是常見的症狀，而哮喘便不單只是咳嗽那麼簡單，胸悶、呼吸困難和發作性的咳嗽都是哮喘的典型表現。哮喘如果嚴重的話甚至會危及生命，因此更應該重視對自身的保護和修復。那麼吃什麼能治哮喘呢？
哮喘因伴有氣喘、發燒或咳嗽的症狀，會消耗較多的蛋白質和熱能，這就需要多攝入高熱量、高蛋白的食物，例如蛋白質含量高的雞蛋、瘦肉、大豆和家禽等，蛋白質含量高的事物有利於緩解氣管炎，還能夠增強抗體。哮喘主要氣管較爲敏感，所以應該多吃魚、青菜和芝麻醬等鈣含量高的食物，有利於預防氣管過敏。
因爲氣管敏感所以容易引發哮喘，所以要對宜過敏的食物學會忌口，部分人在吃了牛奶或者螃蟹之後就會引發哮喘，所以儘量不要吃這些食物。除此之外，有些食物過寒或者過於刺激都對氣管有刺激性，也很容易引發哮喘。不抽菸、少喝酒也應該患有哮喘的人該做到的。
若是過敏性哮喘，小編建議大家多吃白蘿蔔、絲瓜、南瓜等，這些都是對過敏性哮喘有緩解作用的食物。白蘿蔔是化痰止咳的利品。
哮喘發作時因爲要用嘴巴呼吸，此時出汗比平常多，極易造成體內水分減少，這會讓痰變得黏稠而難以咳出，所以要多喝水而及時補充水分，以防身體失水。如果哮喘導致呼吸困難，就要選擇少食多餐。
