中風怎麼預防和治療，預防中風，就要把中風的危險因素儘可能降到最低，控制高血壓是預防中風的重點，要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒菸酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等，我們來看看下面具體介紹。
防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂藥物。
控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。
注意中風的先兆徵象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。
有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展爲腦血栓形成。
注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。
腦血管病的發病率，病死率和病殘率均較高，故應加強防治。具體疾病有具體的治療。
一、急性期
1、內科治療：
(1)一般治療：
安靜臥牀。
鎮靜、止痙和止痛藥。
頭部降溫。
(2)調整血壓。
(3)降低顱內壓。
(4)注意熱量補充和水、電解質及酸礆平衡。
(5)防治併發症。
2、 手術治療。
二、恢復期治療的主要目的爲促進癱瘓肢體和語言障礙的功能恢復，改善腦功能，減少後遺症以及預防復發。
1、防止血壓過高和情緒激動，生活要規律，飲食要適度，大便不宜乾結。
2、功能鍛鍊。
3、藥物治療：可選用促進神經代謝藥物，也可選用活血化瘀、益氣通絡，滋補肝腎、化痰開竅等中藥方劑。
4、理療、體療及鍼灸等。
