韭菜是十分不錯的食物，其中含有豐富的纖維素以及營養物質，可以有效增強體內的營養。同時韭菜中含有嘌呤的數量較少，並不會造成體內出現尿酸沉澱等狀況，所以痛風病人可以適當地食用一些韭菜。另外在日常中，也要注意飲食，避免喝酒，要多進行運動。
韭菜是一種十分常見的食材，可以用多種烹飪方法來進行蒸煮。可以用韭菜來包餃子；也可以烤韭菜，或者是用韭菜來炒蛋，不僅美味還十分有營養。但是韭菜具有一定的刺激性，食用過多的韭菜甚至會造成腸道蠕動異常。對於痛風患者來說，在飲食上更要多加註意。那麼痛風病人能吃韭菜嗎？
一、痛風病人能吃韭菜嗎
痛風患者是可以食用韭菜的。韭菜屬於溫性類的食物，可以起到一定的滋補效果。特別是對於男性來說也可以起到壯陽效果。很多的痛風病人屬於體寒體質，多吃一些溫補的食物可以更好地緩解痛風情況。
痛風主要是因爲體內的尿酸過多所致，韭菜中的嘌呤含量比較低，並且其中有豐富的纖維素，適當地進行食用可以有效促進腸道的蠕動，可以促進人體的消化吸收，但食用韭菜需要食量，避免腸胃出現不適的狀況。另外也要多喝水促進體內的尿酸排出。
二、痛風的日常護理
1、及時戒酒
常常喝酒會造成酒精進入身體對肝腎進行影響，導致尿酸的排泄功能出現異常。在進行戒酒以後可以有效緩解痛風的狀況。因爲在酒精中含有大量的嘌呤，嘌呤進入到體內會造成尿酸增加，導致尿酸結石的沉澱，容易引起關節中的疼痛。
2、注意飲食
在飲食上也要多加註意，多吃一些高嘌呤的食物，例如豆類食物或一些動物的內臟，也可以緩解痛風的情況。
3、多運動
很多痛風者都會出現超重的情況。因爲長時間不運動導致體內的脂肪過多，也容易引起痛風。多運動可以對手部的關節進行運動，能夠清楚其中沉澱的結晶，可以避免痛風的惡化。
