女性在產後要注意保暖，很多女性在吹冷風、受涼的情況下，會出現產後風溼，這種疾病一旦出現會導致關節疼痛。因此平時要注意合理飲食，才能調節氣血，緩解風溼。那麼，產後風溼能吃韭菜嗎？
首先，患有產後風可以適量吃韭菜，韭菜屬於熱性食物，對關節部位有較好的營養效果。但是同時韭菜又屬於辛辣食物，所以一定要適量。在生活中應該注意營養的搭配，保證身體吸收的營養全面，要做到每天高蛋白、低脂肪，同時要搭配蔬菜和水果，做到不偏食不挑食。
其次，產後風溼女性，不要吃太涼的食物，尤其是在寒冷的冬天，想要吃水果一定要用熱水燙一下，水果屬於涼性食物。產後風溼的出現，是因爲子宮失血過多，再加上邪風趁機而入，會造成肌肉和關節受影響，因此必須要注意日常保暖。
再者，產後風溼一定要注意保暖，避免受涼。如果局部疼痛，可以熱敷或按摩，也可以吃抗風溼的藥物。如果產婦需要餵奶，可以等停止餵奶之後吃藥。另外產後風溼也可以通過中醫治療，不要放任不管，否則會造成疾病加重。
