百香果酸甜可口，味道濃郁，很多人都喜歡買來食用。尤其是一些孕婦懷孕後爲了止吐，都會買一些百香果回來食用。百香果營養價值高，適合孕婦、產婦食用。但是產婦產後身體正在恢復中，有些飲食需要小心對待。那麼，產婦產後如何食用百香果最好？
產婦在產後適當食用百香果，能夠放鬆神經，有利於身體恢復。其實食用百香果沒有那麼複雜，產婦可以直接在百香果頭上開一個小口，便於用勺子挖出果肉。最好不要從百香果中間切開，容易浪費果肉。
另外，產婦有時間也可以製作百香果醬。準備好一個瓶子，然後將百香果果肉放入，再加一些白糖調勻，然後放入冰箱冷藏2小時。之後將百香果取出煮沸，等其冷卻後裝瓶，即可放入冰箱封存。
產婦在食用百香果醬時，最好用溫熱水沖泡，這樣對腸胃好。其實，百香果裏面營養價值高，能夠幫助人體促進腸胃消化、消除疲勞，幫助產婦增強自身免疫力。所以，產婦適當食用百香果也是好的。除此之外，產婦坐月子時最好食用補氣血的食物，有利於惡露排盡。
另外，百香果外形近乎圓形，如果產婦看到有百香果奇形怪狀，這極有可能是用人工激素催熟的。所以產婦選擇百香果一定要果形端正，沒有明顯的缺陷。而且，成熟的百香果，其表面會逐漸變紅，將其放置一段時間後，能看到果皮凹陷，此時果肉會更加香甜。
