母乳性腹瀉，即以母乳爲主要誘因的小兒腹瀉，常常在六月齡以內的寶寶身上發生，常見症狀多表現在排便上，如次數突然增多，少則三四次，多達九次十次，其實，預防母乳性腹瀉有妙招，我們一起來看看吧。
首先，寶媽們要注意飲食結構。一般來說，母乳性腹瀉在某種程度上是由於媽媽的飲食不健康導致的，比如，如果母親吃得太過油膩，寶寶如果攝入脂肪量過高，也會拉肚子，大便成油性。媽媽注意喝湯的時候把上面的油用勺子撈出去除。
其次， 寶媽要注意乳頭的的清潔衛生。病從口入大家都知道，寶寶母乳性腹瀉的其中一個原因極有可能是因爲媽媽的乳頭不乾淨，上面沾有了細菌，導致寶寶吸吮的時候吃入細菌，從而發病。因此，媽媽在日常生活中，需要注意自身的清潔，另外，可以在餵奶之前先清洗下乳頭。
再者，飲食方面也要注意。不要吃食腐爛變質或過期物品，例如蛋類、剩湯、剩粥和變質乳製品，這些物品都帶有一定性的細菌在內，如果寶寶吃了這些物品很容易導致腹瀉病症的產生。可以在醫生的指導下給寶寶添加一些益生菌，這樣不僅可以促進寶寶消化，同時還可以改善寶寶的腹瀉。
媽媽要給寶寶全面的營養，在給寶寶添加輔食後，多給寶寶喝水，多攝入蛋白質，蔬菜、水果和粗糧都要合理的安排進去，另外，也可以吃一些具有增強免疫力功能的奶粉。生活上經常給寶寶清潔，常洗手、洗臉、洗澡可以減少細菌侵襲寶寶的概率，讓寶寶少生病。
