生活中，人們對結腸炎還是很陌生，認爲結腸炎又不是癌症，過幾天就會自行痊癒。醫生強調：結腸炎不僅不會自行痊癒，而且結腸炎很難治癒！希望廣大患者朋友一定要提高認知！下面醫生還爲您詳細下日常生活中怎樣預防結腸炎。
日常生活預防結腸炎：
1、適當多飲水：老年每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。老年平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。
2、調整飲食：老年平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麪粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，老年也可適當多吃一點。
3、養成定時排便的習慣：要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
溫馨提示：以上所述是醫生關於“日常生活中怎樣預防結腸炎？”的幾點介紹，希望對您有所幫助。小病傷身，常年的累積還會使患者體質變弱，所以，日常生活中一定要加強自身的鍛鍊，養好健康飲食的良好習慣。這樣自身免疫力增強了，就不會受小病的折磨了。
