一分鐘解決暈車小妙招包括閉目養神、開窗通風、及時調整座位、下車等。
1、閉目養神：在出現暈車後，儘量不要看書、看手機以及看車窗外或周圍移動的物體，否則可能會加重暈車的症狀。建議儘量使雙眼處於相對靜止的狀態，可以閉目養神，讓大腦確定平衡系統的信號，通常可以迅速使暈車的情況得到緩解。
2、開窗通風：因爲汽車內的環境相對密閉、空氣不流暢，建議在出現暈車的情況下，可以立即打開車窗呼吸新鮮空氣，保持車內空氣的流通，一般也能夠在短時間內使暈車的症狀減輕。
3、及時調整座位：在暈車時，可以適當調整座位，保證座位靠前，因爲坐在前面時視野比較開闊，同時儘量把座位調至傾斜，使身體可以斜躺在座位上，保持一個相對舒適的姿勢，可以在短時間內使暈車症狀得到緩解。
4、下車：如果汽車顛簸厲害，往往也會導致暈車，通常選擇一個空曠的地方靠邊停下，並且選擇空氣比較流通的地方坐下休息，能迅速緩解暈車的情況。
除了上述小妙招外，在暈車時，患者還可以在醫生的指導下使用茶苯海明片、東莨菪鹼貼片等藥物來緩解頭暈、噁心等不適症狀。
