現在人們的健康意識越來越高，有條件的家庭，或者是正規的公司都會安排定期的體檢。在體檢的時候經常會聽到甘油三酯超標這個疾病，由於缺乏醫學常識會很不瞭解，那甘油三酯如果超標會怎樣呢，下面瞭解下甘油三酯高的危害。
1.甘油三酯過高的危害
甘油三酯是血脂中的一種成分，甘油三酯過高，並不能代表血脂高。但甘油三酯過高對身體也是有很大影響和危害的，首先就會堵塞人體的血管，形成動脈硬化。如果堵塞的比較嚴重，還會造成血栓，就是我們常說的中風、腦梗、心梗等疾病。而且還會引起心臟疾病，比如冠心病。
如果堵塞了下肢血管還會引起肢體壞死，如果一直沒有進行調理，任其發展下去還會影響人體的其它器官發生病變，比如視力下降甚至失明，這是由於甘油三酯可以引起糖尿病等併發症導致的。還會引起腎萎縮、腎功能衰竭等。
2.甘油三酯過高的發病原因
甘油三酯過高除了飲食這一大原因以外，有很多疾病都是可以引起甘油三酯過高的，比如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎臟疾病等都是發病原因。除了這些疾病，肥胖和遺傳也是很重要的因素。
3.甘油三酯過高的預防
任何疾病都不要等着發作了再去想着怎麼治療，而是應該詳細的瞭解它，儘量做到預防。平時一定要從飲食入手做好預防，飲食儘量做到三低，就是低鹽、低糖、低脂。一定要清淡飲食，五穀雜糧都要吃，儘量的以粗糧爲主，膳食纖維高的食物可以適量多吃一些，像肥肉這樣容易長脂肪的食物儘量避免食用。
平時還要注意運動，運動可以促進血液循環加快，對預防甘油三酯過高是有很大作用的。菸酒儘量戒掉，而且還要合理的安排好自己的作息時間，做到不熬夜。
