經常敲膽經可以讓我們的身體更加健康，因爲膽經具有很多的保健作用，但是這也是一種身體的穴位，雖然好處比較多，也是需要講究正確的方式和手法的，如果胡亂敲膽經也是會有危害性的，所以說膽經肝經不能隨便敲，那麼如何正確敲膽經呢？
膽經的方位：膽經的位置大約在手臂下垂時的褲線上的手指部位。
大腿外側膽經有一個標誌，就是人們褲線的循行方位。要想減去這個地方上的贅肉，只需要拿指節去擊打就可以了。因爲這些穴道都在皮膚下面的肌肉層，並不在皮膚表面，所以擊打的時候，力度要能滲透到肌肉裏邊去。只要這樣擊打，作用才真實地顯着。
肝經的方位簡單地說就是大腿內側，大腿根部到膝蓋附近。用手掌根推大腿內側的肝經。每天睡覺的時候，用手掌根從大腿根部推到膝蓋附近，把這條肝經的方位推300下。推的時候可以沾一點肥皂或油脂的東西潤滑一下，避免擦傷皮膚。在大腿內側根部多做按摩，最好順着大腿往復式推揉。如能忍耐痛苦，四指併攏，用第二關節“刮推”作用更顯着。
通過上述講解我們知道了膽經的位置，知道不可以隨便敲打經絡，要掌握一定的技巧，否則不但不會促進健康反而還會損害。
