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風熱感冒的食療

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風熱感冒是由於風熱之邪犯表,肺氣失和導致的。這時候我們可以通過食療的方法來進行治療。這時候我們可以用桑葉薄荷飲、西瓜番茄汁、粉葛豆豉粥、冬瓜蓮葉扁豆粥來進行和治療,這些食療方的治療效果都是非常不錯的。

風熱感冒的食療

風熱感冒一般會發生在春天,會導致我們出現發熱、咳嗽、鼻塞、口乾等症狀。這時候我們就需要及時的進行治療,以免嚴重之後影響到我們正常的生活。當然,在治療方法上我們也可以通過食療的方法來治療。下面,就讓我們一起來具體的瞭解下風熱感冒的食療吧!

1、桑葉薄荷飲:當我們風熱感冒的時候,可以服用桑葉薄荷飲。我們需要準備桑葉和菊花各5克,苦竹葉30克和薄荷3克,然後把它們都清洗乾淨。等準備工作都做好之後,就把他們放到茶壺裏面,加入燒開的水來沖泡。十分鐘之後就可以飲用了,具有清熱的功效,從而起到治療風熱感冒的效果。

2、西瓜番茄汁:當我們風熱感冒的時候,還可以服用西瓜番茄汁。我們先把西瓜果肉切成塊,用紗布裹好擠出汁。也可以買無籽西瓜,用榨汁機榨成汁。番茄需要去皮之後榨成汁。然後將兩種果汁混合在一起服用。西瓜番茄汁具有清熱解毒的功效,對於風熱感冒引起的口乾、發熱、食慾不振、小便赤熱都有很好的治療效果。

3、粉葛豆豉粥:當我們風熱感冒的時候,還可以喝粉葛豆豉粥。我們需要準備粉葛根、淡豆豉、麥冬各10克,粳米50克,還有一些蔥白。我們首先把粉葛根、淡豆豉、麥冬放在鍋裏,加入一定的水開始煮,煮沸之後去掉渣。把這些藥湯和粳米一起煮成粥。最後放入切好的蔥白,攪拌之後就可以進行服用。

4、冬瓜蓮葉扁豆粥:當我們風熱感冒的時候,還可以喝冬瓜蓮葉扁豆粥。我們需要準備500克冬瓜,300克白扁豆和15克蓮葉,把它們都洗乾淨。然後先把蓮葉和扁豆放到鍋裏,加水開始煮。煮沸之後放入冬瓜,再用小火煮1-2個小時。這個食療方對於風熱感冒引起的肺熱、咳嗽都有很好的治療效果。

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