在換季的時候，很容易出現感冒的現象，尤其是對於免疫力比較低下的人，風熱感冒就是一種很常見的疾病，但是很多人都非常關心吃什麼食物能讓風熱感冒，儘快好起來，下面我們一起來了解下，風熱感冒食療的方法吧！
蒸花椒冰糖梨
梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入２０顆花椒，２粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
風寒感冒導致的咳嗽多數是寒咳，寒咳一旦形成，比風熱感冒的咳嗽還纏人，所以，寒咳要格外注意，接下來有一道食療方，對寒咳有很好的作用。
蒸大蒜水
取大蒜２－３瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸１５分鐘即可。餵給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天２－３次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
烤橘子
將橘子直接放到小火上烤，並不斷翻動，烤到橘子皮發黑、有熱氣從橘子裏冒出來。稍涼一會，剝去橘皮，讓患者吃溫熱的橘瓣。大橘子可以分幾次吃完，小貢橘可以吃一個，一天吃２～３次。這種方法確實對化痰止咳有一定的作用。比藥物治療口感好、有營養價值。但是，最好連同橘皮一起吃，因爲其藥效主要集中在橘皮裏。而且橘子由於含有大量的維生素ｃ，對於病人的抵抗力提高能夠起到促進作用，因此風寒感冒咳嗽者不妨嘗試看看。
蘿蔔蔥白湯
蘿蔔１個、蔥白６根、生薑１５克。用水三碗先將蘿蔔煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
上面這些都是對於感冒食療方法的介紹，相信大家已經有了一定的瞭解，在平時一定要增強體育鍛煉，這樣才能做好預防措施，在換季的時候，一定要記住及時更換衣物。
