孕婦是女人一生中一個特別的時期,孕婦因爲妊娠反應,身體的抵抗力下降,一不注意,就容易患上感冒。而因爲在孕婦這一時期,用感冒的抗病藥物對胎兒會有不良的影響,孕婦往往不知道到底該不該用藥物治療。面對輕微的感冒現象,在這裏,我們給孕媽們推薦幾款治療風熱感冒食療菜,不吃藥也可以緩解感冒症狀。
1、腐竹白粥
材料:大米50克、腐竹10克。
做法:
將大米和腐竹同時放入鍋中,加入適量的清水,煲成粥,趁熱後食用。
2、冬瓜薏米粥
材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。
做法:
1、將冬瓜處理成小塊。
2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中,加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最後加少許鹽調味。
3、紅蘿蔔馬蹄粥
材料:紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。
做法:
1、將紅蘿蔔切片,將馬蹄拍裂。
2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中,加入適量的清水煲成粥,可以用少許的鹽或者糖調味。