蘑菇粉的功效與作用

實體詞

蘑菇粉

核心答案

增強體質、美容養顏、明目

功效與作用

1、增強體質：蘑菇粉中含有大量的木質素以及糖類物質，可以促進體內的免疫活性物質增長，達到增強體質的作用。2、美容養顏：蘑菇粉中含有大量的維生素C、維生素E、維生素A等元素，可以在一定程度上起到美容養顏的作用。3、明目：蘑菇粉中的維生素A可以起到很好的明目效果，尤其是對於兒童來說，效果會比較突出。

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

低血糖患者、患有胃腸道疾病患者

不宜同食

草酸含量高的食物

不宜同食原因

蘑菇粉與草酸含量高的食物一起食用會影響到體內鈣的吸收，不建議同食。

食用方法

沖泡

蘑菇粉用溫水沖泡即可飲用