鹽水泡腳好處有很多，如果有腳氣，可以用鹽水泡腳來改善，此外鹽水泡腳還可以清潔角質，促進血液循環，預防失眠等，好處是特別大的。鹽水泡腳要注意鹽不可以加太多，腳上有傷口的時候不要用鹽水泡腳，泡腳的時間也不可以太長。
鹽雖作爲一種調味料，但是卻廣泛應用在我們的生活上，有人喜歡用鹽水洗臉，可幫助我們去角質，有人喜歡用鹽水泡腳，可能就有點難以理解了。其實這個是因爲大家對鹽水泡腳還不是很瞭解，好處也有很多的，那麼鹽水泡腳好處有哪些？
1、治療腳氣
食鹽是有很好的殺毒除菌的功效的，在沒有冰箱之前，我們都喜歡用鹽來醃製食物達到保鮮不變質的狀態，因爲鹽分可以幫助除菌，使細菌沒有辦法在食物上寄存，防止食物發生腐爛，腳氣基本都是有真菌造成的，因此用鹽水泡腳的話可以幫助我們致力腳氣。
2、清潔角質
食鹽也有一定的清潔功效，所以在洗腳的時候可以在泡的過程中輕輕揉搓一下，可以把腳裏的死皮去掉，起到清潔的作用。
3、促進血液循環
泡腳本來就可以幫助我們提高身體的血液循環，在血液流動的過程中可以更好地使身體裏的血液得到充分的活力，也會有保暖驅寒的功效。
4、預防失眠
用鹽水泡腳可以使身體處於一種放鬆的狀態，而且在血液流動過後會更有助於睡眠。
雖說泡腳可以幫助身體更好的入睡及身體的血液循壞，但是泡腳也是有一些注意事項的哦。泡腳時間一般都是不宜太長時間的，一方面，熱水的溫度會一步步消退，同時泡腳本來就是促進血液循環的，在泡腳的時候，血液循壞幾乎都集中在腳的位置，長時間的血液供給下，極易造成腦部的血液流通不足，造成頭暈、頭痛的症狀。
鹽過多的話就可能就有其他的效果了，畢竟在醫用鹽水的比例中都是以淡鹽水爲主的，因此在泡腳上也一樣，鹽分都不宜太多。在備受打擊的情況下，在傷口上撒鹽確實是非常不好的情況，因爲鹽會對傷口有很大的刺激性，不僅會使人疼痛，同時還有可能使傷口惡化。
