氣場並不是天生就有的，這和生活閱歷，個人素養，性格和自身形象都有關係，我們也可以通過後天的鍛鍊來形成，讓自己成爲一個氣場強大的人，有意識的訓練自己，自身的氣場怎麼鍛鍊？下面帶來介紹。
有一話說：容貌是上天賞賜的福分，氣場是女人最美的修行。
董卿曾說過：“美麗的皮囊千篇一律，有氣場的女人萬里挑一。” 青春易逝，沒人能永遠靠臉吃飯，而強大的氣場，卻會讓你越來越美，越來越強。 比如董卿陳數，她們的氣場是知書達理的優雅。 即便是容顏不在，多了皺紋，少了美貌，她們身上散發出的知性優雅氣場，依舊能吸引萬千矚目。
可能你會說，她們本身就出身書香世家，氣質超羣，自然而然有氣場是正常的，普通人難以企及。 然而，一個人決定不了自己的容貌，但她所散發出的氣質氣場，卻可以通過後天修煉出來。
口才鍛鍊，提升氣場
不能使用疑問句
疑問句不但意味着對方有拒絕的權利，更重要的是，它給了對方思考的理由。“請我吃飯好不好?”
這種帶問號的句子，會條件反射般地激起對方思考的反應：“好?不好?”就會開始權衡比較，理清思路，探索可能的答案，一旦對方開始使用理性，你就已經輸了，除非他真的欠你一頓飯。
相比之下，「請我吃飯!」這種乾脆利落的感嘆號則會把他的反應時間壓縮到最短。請相信，天下武功無堅不摧，唯快不破。
佔住這一個“快”字，你已經有了三成把握。
不要解釋理由
即便你真的有充分的理由，把它們擺出來以增加你要求的合理性同樣是緣木求魚。
如前所說，這種方式放慢了你們的對話節奏，讓對方擁有了更多思考如何拒絕你的時間。不但如此，過多的解釋本身也會讓你顯得有些心虛。
“你發獎金了，請我吃飯!”聽起來不就有些乞憐和不自信的味道嗎?另外，理由本身是否經得起推敲也是很重要的。
如果對方來上一句“獎金都得上繳給老婆”，連消帶打，不但輕描淡寫地化解了你的攻勢，還讓你提不起氣來組織下一輪的進逼。
提要求時一定要聲東擊西
“晚上你請我吃個飯，我們順便把這些材料整一整”就比單純“請我吃飯”的成功率高出三分，因爲你的重點看上去不像是提要求，而是在討論工作，這會讓對方不好意思打斷你。
是的，這是我從錯別字短信中得來的重要經驗。
你越是在意其它主題，對方越是不好主動把你拉到這件小事上。另外，手上的事不要停，該幹嘛幹嘛，集中精力做着某事隨口提出要求的效果更好。
坐在公交車上，你旁邊的人伸手關窗，你鼓起勇氣打算跟他打個商量，一轉頭髮現他聚精會神地看着手機裏的電視，你咬一咬牙，只好把話吞回肚子裏。
身體健康、行爲舉止、儀容儀表
身體是革命的本錢，健康的身體是我們一切活動的根本。周國平說過，你的身體只是你借用來享受生活的，你要伺候好你的身體。長期忍受病痛的人，氣場必定要弱去一大截。
一個人的行爲舉止，是其心理狀態的外在表現。你的形體、姿勢、動作，都透露出你的氣場信息。一個坐姿端正的人總要比一個懶散地翹着二郎腿的人更讓人尊敬。一個身材勻稱的人比一個臃腫的人給人更好的感覺。
儀容儀表有多重要就不用強調了。並不是說，你要畫多麼精緻的妝容，穿多麼華麗的衣裙。一定要適合你自己的風格，越是符合自己的特徵，氣場越強。
心理場：高能內部經驗系統，實現強大內心
心理場，是我們全部心理特徵所聚集而成的一種能量狀態，這些能量通過內部“經驗系統”起作用。
在生活過程中，人們不斷積累經驗，慢慢地在自己的內心世界便形成了“經驗系統”。這種“經驗系統”，反過來又影響人對外部世界的認識、對待事物的態度以及決策、行爲，等等。
這個充滿矛盾的現實世界，衝突橫生的客觀世界，既向我們提供無數信息資源，使我們內部經驗系統獲得能量的增加;又用變幻莫測的種種事態不斷襲擊我們，消耗我們的能量。在每一次，我們與外部的事件PK的時候，如果我們的能量高於事件，我們就能毫不畏懼的解決，如果我們的氣場能量低於事件，我們就會處於弱勢。
所謂的氣場強大，是當面對各種事件時，個體的內部經驗系統都能提供足夠的能量擊敗事件，所以在任何時候，這個個體表現的無所畏懼。他散發出來的能量氣息讓周圍的人、事、物都爲他折服。
說修煉氣場，要改善性格、改進思維、提高意志力等等。這些都對，因爲這些全部的心理品質都屬於你的內部經驗系統。智慧之光微信zhzg2013
修煉自己的心理氣場，就是要提高自己內部“經驗系統”的能量。這種能量，從一次次與現實的交鋒中積累而得。
以上就是全部內容。
