白露是第15個節氣，氣溫迅速下降，晝夜溫差進一步拉大，白天可能依然很熱，但是晚上的氣溫下降很快，因此更要注意養生，夏天的餘熱所剩不久，白露爲什麼是晝夜溫差最大的節氣？要熱多久？下面帶來介紹。
白露前後，北方地區夏日殘留的暑氣逐漸消失，天氣漸漸轉涼。諺語有云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，進入處暑節氣，天氣炎熱仍在線，每天須用一盆水洗澡，消除暑熱。過了十八天，進入白露，就不宜穿着過於清涼，以免着涼。
中國天氣網分析師邵鵬介紹，常年“白露”節氣期間，我國北方會受到頻繁冷空氣的打擾，將北方大部地區帶入真正意義上的秋天。夏季風被冬季風代替，北方地區早晚氣溫下降較快，晝夜溫差加大。而南方秋老虎或將再度出沒，夏天還未真正過去，防暑仍不能放鬆。
白露是全年晝夜溫差最大的節氣，一般晝夜溫差在10℃以上。此時，大氣環流開始由夏季風逐漸轉爲冬季風，北方地區的冷空氣明顯頻繁侵入，加之太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間越來越短，白天日照時長縮短，導致氣溫下降迅速。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這句話的意思是說，處暑時每天需要用一盆水洗澡，但再過十八天，到了白露就不能赤膊露體了，不然就會着涼受寒。該時節爲典型的秋季氣候，容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。此時，應多喝水防秋燥，尤其是蜂蜜水，飲食也宜清淡。
距離白露節氣還有9天的時間，白露天氣會變得涼爽起來，是因爲在白露節氣後，炎熱的夏季風會被涼爽的冬季風所替代，再加上冷空氣分批南下，降溫天氣也會一波接着一波，這也就是農村老人常說的“白露秋風夜，一夜涼一夜”。不過在白露後天氣並不會立刻變得涼爽起來，在午後烈日當空，天氣依然炎熱，但是在早晚會明顯感覺到涼意，並且在清晨還可以在植物上發現輕盈的露水。
白露節氣除了是反映自然界氣溫變化的重要節令以外，也是農作物邁向成熟的關鍵時期，所以農民對白露節氣格外重視。在農村中關於白露節氣的習俗有很多，比如在白露節氣這一天有收露水的習俗，在明朝李時珍《本草綱目》中記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如飴，令人延年不飢”，”“百草頭上秋露，未唏時收取，愈百病，止消渴，令人身輕不飢，肌肉悅澤。”白露收露水時很重要的一種儀式。在福建有白露必吃龍眼的習俗，龍眼有養血安神、健胃補脾、美容養顏等作用，在白露吃龍眼可以大補身體。
此外，還有喝白露茶、白露米酒、吃紅薯等習俗。
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