女性在生產後都會有惡露，惡露其實就是女性的白細胞還有表皮，在女性生產後會隨着子宮膜脫落下來，裏面還含有血液，所以說，惡露是紅色的。產婦的體質不同，所以惡露量也有差異，那麼，產後惡露多好，還是少好呢？
惡露太多或者是太少都是不好的，總量在五百到一千毫升是最好的。剖腹產的產婦很順產的產婦惡露量不同，剖腹產的產婦會比較多。產後的前幾天惡露的量是比較大的，正常的惡露有血腥味，但是沒有臭味，如果惡露有臭味的話，產婦又可能會有婦科炎症。
女性在生產後需要觀察惡露的顏色，氣味還有血量，這樣可以很好的判斷子宮的恢復情況，如果氣味、顏色還有血量都沒有問題的話，表示子宮恢復很好。如果氣味有問題，或者是血量太多或者是太少的話，都需要去醫院檢查一下，可能是子宮問題導致的。
總的來說，產後的惡露適量是最好的，太多，太少都是不好的。女性在產後要注意補充營養，多喝水，多喝紅糖水。另外，能下牀的時候需要適當的運動，這樣有可以傷口的恢復，對產婦的健康也有好處。
