由於現代女性工作生活繁忙，很多人都會習慣在晚上臨睡前再洗頭。洗完頭髮後有時候因爲太困，可能還沒等頭髮乾透就睡着了。你或許會覺得沒有什麼，但這對身體絕對有害而無益。到底發不幹睡覺有什麼危害？讓我們一起來看看~
容易頭痛
一天，人的陽光在午夜最弱，容易疲勞，抵抗病痛的能力很低。睡覺前洗頭把水分留在頭皮上，長時間氣滯，經絡堵塞。洗完頭就睡在空調臥室裏，頭朝着冷空氣吹，寒溼會引起疾病。許多人睡到半夜會感到頭皮麻木，伴痛。到目前爲止，還會引起頭皮下靜脈叢炎的疾病。
容易感冒
睡前用熱水洗頭後，頭部蒸發大量水分，帶走體內的熱量。此時入睡容易感冒，免疫力下降，感冒。
傷害頭髮質量
頭髮不幹就睡覺，頭髮容易彎曲，第二天醒來用力梳頭，頭髮容易斷裂，傷害頭髮質量，頭髮容易掉落。
或誘發面癱
晚上睡覺時，面部神經處於最鬆弛的狀態，此時若受到溼頭髮的刺激，就會令面部溫度過低，影響耳後的面神經，可能導致局部痙攣，誘發面癱。冬季，室內氣溫較低，溼着頭髮睡覺面癱風險更高。
