氣溫每天都在上升，有些朋友開始洗冷水澡來消暑。但是，因爲每個人的身體狀況不同，所以誰也不適合洗澡哦例如，下一類人在生活中應儘量避免洗冷水澡。
1、血壓過高的人
當皮膚接觸冷水時，血管會急劇收縮，大量血液會涌回內臟，使原本高血壓更高，嚴重者可以使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可以洗冷水浴，但只能慢慢適應。
2、坐骨神經痛和其他神經痛的人
不要洗冷水浴。因爲神經受寒受涼後，疼痛會更加劇烈。關節炎和關節痛的人也不應該洗冷水浴。
3、對冷過敏者
如寒性蕁麻疹、冬季瘙癢患者，發病期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊皮膚，可用逐步降溫法，即最初洗熱水浴，漸改爲溫水浴，再漸漸降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病爲止。
4、患心臟病的人
洗冷水澡時血液急速衝向心臟，心臟不能負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人，同樣也因器官可能無法負荷，不適合洗冷水澡。
5、剛喝完酒的人
喝完酒後，皮膚毛孔全開，洗冷水澡時，冷水急速收縮，衝擊過大，身體無法忍受。
6、激烈運動後的人
從事激烈運動時，與喝酒一樣，會因流汗發熱，使皮膚毛細孔全開，立即沖涼，會令身體受不了。
7、氣血不足的人
女性在月經、懷孕與生產坐月子期間，因爲身體較虛，氣血不足，血液循環差，較不適合洗冷水澡做血管體操。
8、剛吃飽的人
吃飯時，血液血液會流到胃裏幫助食物消化，馬上洗冷水澡的話，血液會從胃流到身體的其他內臟，影響消化，飯後30分鐘洗冷水澡。
最後提示喜歡洗冷水澡的朋友們:用冷水浴冷卻時，最初不能突然浸在冷水中。用手和淋浴頭先灑冷水，用冷水溼手腳，用毛巾浸冷水溼潤前胸後背，擦身體一會兒就把冷水淋到全身，馬上擦到皮膚變紅，說明自覺清爽有效果。如果你感到寒冷，你應該縮短淋浴時間或提高水溫。
6種洗澡方式是女性的禁忌
有人喜歡洗澡，一天洗三次，有人不喜歡洗澡，也許幾天洗一次。不管你是否喜歡洗澡，都要注意洗澡的方法是否正確。很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。
入浴過於頻繁或致癌，每週2~3次就足夠了
入浴可能是女性的本能，她們熱衷於保持身體的清潔，不能容忍皮膚的汗水、污垢(這些汗水、污垢只有顯微鏡的參加才顯着)，每天入浴至少24小時以上，所以鐵不能用鋼來處理入浴這件事但是，最近來自墨西哥墨旭尤州立大學的皮膚病研究給愛乾淨的女性們，洗澡過於勤奮的男性們澆冷水，洗澡過於頻繁會導致皮膚癌。
什麼時候洗澡，決不洗澡的4種情況
洗澡不僅能去除身體的異味和灰塵，還能徹底放鬆身心，使疲勞的身體迅速恢復。但是，在以下情況下洗澡是危險的。
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