糖尿病患者少吃西瓜。
糖尿病患者平日宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，不宜吃高糖、高碳水、高鹽、高熱量食物，還應限制飲酒等。而西瓜中含有較高的碳水化合物以及果糖、蔗糖、葡萄糖等成分，其升糖指數也較高，過量吃西瓜對血糖控制不利。
但是西瓜含有一些維生素、礦物質等，其中胡蘿蔔素的含量較爲豐富。因此，從補充營養的角度來說，糖尿病患者可以少量吃一些西瓜。
西瓜營養成分（每100g含量）
升糖指數
72
中
碳水
6.8(克)
中
能量
31(千卡)
低
胡蘿蔔素
173(微克)
中
維生素C
5.7(毫克)
低
鉀
97(毫克)
低
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
冬瓜、苦瓜、鮮黃瓜、西紅柿
慎食食物
肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
豬肥肉、豬油、豬大腸、黃油
更多建議
建議糖尿病患者積極去正規醫院內分泌科診治，並從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理。
1、提倡定時定量進餐、避免暴飲暴食。
2、控制進餐速度，提倡細嚼慢嚥。
3、保持規律作息，避免熬夜或過度勞累。
4、適當進行體力活動，以維持健康的體重。
7、遵醫囑定時、定量用藥，尤其是應用胰島素治療的患者，不可擅自加減劑量，以避免出現低血糖等不良情況。
6、自我監測血糖，一旦發現異常應及時就醫。
5、戒菸限酒，避免吸入二手菸。
