隨着年齡的增長，人體在運動過程中會慢慢產生僵硬、疼痛等現象，這主要是膝關節骨質增生的症狀。膝關節作爲腿部經常移動的骨骼，受力較大，更容易出現骨質增生問題。如果身體出現膝關節骨質增生，要注意什麼？
1、膝關節骨質增生的症狀
首先，在許多情況下，許多膝關節骨質增生患者會出現關節積液，關節附近有骨質疏鬆症。
第二，膝蓋骨質增生的早期症狀主要表現爲疼痛，無論病人是站着還是坐着，有時長時間走路都會疼，上下樓梯也會疼，
和風溼病一樣，陰天和雨季一旦感冒就會更痛苦。
第三，膝關節骨質增生患者的膝關節不能感冒，所以要注意保暖，同時適當參加一些體育鍛煉進行調理。一旦沒有
及時保暖可能會造成更嚴重的傷害。
第四，如果病情拖得太久，患者沒有進行適當的治療，早上起牀時會發現膝關節僵硬，但通過少量
運動後會有很大的改善。然而，隨着病情的惡化，我們的膝關節會逐漸出現水腫等更嚴重的症狀。
二、骨質增生患者飲食應注意什麼？
