在很多女性眼裏，如果患上乳腺增生多數會出現乳房疼痛的情況，可是有一些女性患上乳腺增生後並沒有出現疼痛的情況，在這種情況下，很容易讓女生認爲自己患的是否是乳腺增生的問題。那麼這到底是怎麼回事？
如果女性患上乳腺增生，但並沒有伴隨疼痛感，也就提示乳腺增生的情況並不是特別嚴重，並不需要進行特殊藥物來達到治療目的。只要平時經常去醫院進行詳細檢測就可及時排出惡變的可能。
乳腺增生的注意事項有哪些？
1、調整飲食。患有乳腺增生的女性在日常生活中更應該注意飲食調節理由在日常生活中不要吃辛辣或刺激性的食物，同時像炸雞以及黃燜雞這樣含有激素水平較高的食物也應該避免。
2、調整心態。患有乳腺增生的女性在日常生活中並不建議發脾氣，同時也不要生悶氣。否則很容易誘發體內內分泌紊亂，從而加重乳腺增生的情況。
3、調整作息。患有此疾病的女性在日常生活中更應該避免加班熬夜，以及過度勞累的工作。除此之外，像抽菸喝酒的女性也應該戒掉菸酒。
