正常人的腿型是筆直勻稱的，身體的重量都由腿部承擔，而膝關節更是承重的關鍵所在。正常的膝關節，會將承受的壓力平均分配，而如果膝蓋內翻，來自身體的重量就會集中在膝蓋內側節面上，因此導致關節壓力增大，隨着年齡的增長，關節疼痛的概率會比正常的膝蓋增加很多。那麼，膝蓋內翻到底是什麼樣子？
膝內翻是醫學上臨牀叫法，一般普通人稱這種腿型爲O型腿，具體表現爲兩腿垂直站立的時候，兩腳並起腳踝相碰，但是膝蓋卻不能相互觸碰靠攏，從外觀察兩腿中間呈字母“O”型，因此纔有O型腿一說。
膝內翻其實是一種腿部畸形，或者說病變，多是由於脛骨出現了異常導致，膝內翻不只會使腿部變形影響美感，嚴重者會影響走路，導致行走障礙。如果膝內翻長時間不予以矯正，任由發展下去會使膝蓋側面的韌帶出現鬆弛、退化等情況，繼而會引起關節炎、關節錯位或者關節疼痛等關節疾病。
