腳後跟上的肌肉疼痛一般是因爲患有跟腱止點周圍炎，或者患有跟腱炎，腳底韌帶緊緊地連接到骨頭的底部，人體行走時，巨大的牽引摩擦會引起跟腱炎的炎症，有些人後跟上的肌肉疼痛。對於這種現象，應該重視。因爲到了後期很有可能發生障礙。
後跟肌肉疼痛的原因
1、後跟肌肉疼痛可能是因爲長期走路而不重視休息，所以鍛鍊的頻率越高越好，不是必須注意休息，而是重視勞動和休息的結合。
2、後跟上的肌肉疼痛很可能是後跟受傷，上面的肌肉骨折，不僅會影響日常旅行，還會給傷員帶來劇烈的疼痛。
後跟肌肉疼痛應如何緩解
1、後跟肌肉疼痛後，應儘量避免跟腱部分反覆牽引，避免反覆蹲下，臥牀休息，休息約1周，避免跟腱反覆疼痛和疼痛。
2、疼痛發生期間，可多次燙傷腳部。因爲燙傷腳部，可以促進腳後跟血液循環。
3、後跟肌肉疼痛嚴重時，可口服止痛藥緩解。
