高脂測試報告中，主要看以下四個指標，第一個總膽固醇(TC)、第二個甘油三酯(TG)、第三個低密度脂蛋白膽固醇(LDL~C)、第四個高密度脂蛋白膽固(HDL~C)，上面四個指標中的任何一個超過正常值，都屬於高脂。由於血栓形成的核心是膽固醇，在判斷高脂血症、確診自己治療的過程中，總膽固醇值是其中最具指示意義的之一，甘油三酯的水平上升對高密度脂肪蛋白膽固醇水平的變化不大，但有害的低密度脂肪蛋白膽固醇水平上升
高血脂應該要怎樣預防
1、多食用高纖維的食物；由於食物中的纖維與膽汁酸可以相互結合，這樣就能夠降低血清膽固醇的濃度，所以生活中可以多食用高纖維的食物，例如粗糧、雜糧以及幹豆類食物等。
2、戒菸和飲酒長期吸菸和飲酒會妨礙血脂代謝，膽固醇和甘油三酯上升引起高脂血症，戒菸戒酒，在日常生活中適量飲用綠茶，有助於降低血脂。
3、進行低脂肪低膽固醇飲食的老年人在日常生活中嚴格控制動物脂肪和膽固醇的攝入量，食用油使用不飽和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油。
4、控制能量的攝入；平時飲食務必要保持清淡，每日的主食不要超過300克，可以多吃些饅頭、米飯以及麪包和豆製品，此外適當的吃一些瘦肉和魚類食物，同時可以多吃一些蔬菜和水果。
5、保持健康的生活方式平時要保持規律的生活，參加體育活動和娛樂活動，保持良好的心情，避免精神過度緊張和不安等不良情緒的出現，同時要注意勞動和休息的結合。
