假性近視可以通過近視恢復訓練提高。此外，患者還需要注意不要長時間使用眼睛，養成良好的眼睛使用習慣。平時可以做眼部保健操，或者遠遠望去看綠植。但是，如果檢查結果顯示爲真正的近視，則需要戴眼鏡，或者通過手術矯正視力。
近視恢復訓練方法
1、手掌按摩法，輕輕閉上眼睛，手掌在顴骨上，手指在額頭上，注意保持鼻子的呼吸暢通，每天臨睡前做1次眼保健操。然後，按太陽穴、眼明穴、四白穴、風池穴、積竹穴等，揉耳垂，抓住腳趾。
2、選擇遠處固定物進行觀察，經過一定時間後，看近處固定物，每天來回切換觀察。這種方法有助於放鬆眼睛，調節近視。
預防近視注意事項
1、避免眼睛碰撞，如球受傷、拳頭受傷等，同時也避免過山車等振動強烈的娛樂設施。
2、注意使用眼睛，不要在光線晃動和不安靜的環境中閱讀，也要避免參加跳躍、跳躍、跳躍等特別激烈的運動。
3、定期眼科檢查，如果發現異常時及早進行治療以免加重，例如有視網膜乾性裂孔時，可以用激光封閉。建議至少每年詳細檢查一次眼底、眼壓等項目。
