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眼睛高度近視應該怎麼處理

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高度近視,可佩戴眼鏡或選擇手術治療矯正視力。近視是一種非常常見的疾病,在調節放鬆狀態下平行光通過眼球屈光系絲後,將焦點放在視網膜前,這種屈光狀態稱爲近視。高度近視是指近視度數在600度以上,需要戴高度眼鏡看東西,伴隨着眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變。

眼睛高度近視應該怎麼處理

生活中高度近視患者的注意事項

1、要保證充分的睡眠時間,不要熬夜,要充分休息眼睛。爲了減少眼睛的使用時間,不要長時間看手機、電腦等電子產品,每次儘量不超過30分鐘,中途休息幾分鐘,經常做眼睛的健康操作和遠望。注意照明環境,避免在暗光下學習和工作。要保證姿勢正確,不要在晃動的環境和躺着讀書看手機。

2、注意不要劇烈運動,以免視網膜脫落。不要用手揉眼睛,防止細菌和病毒感染。經常按摩眼周,可以緩解眼疲勞。

3、養成良好的飲食習慣,儘量少吃甜食,少吃澱粉類食物。要補充鈣質,補充各種維生素,多吃富含葉黃素類的食物,多吃含鋅較多的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果。禁食辛辣刺激性食物,禁菸酒。

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