站在5米處，第一行視力爲4.0.相當於小數記錄0.1的視力。如果視力是3.5.相當於小數記錄0.03的視力，視力應該是0.03.屬於嚴重的視力下降。首先去醫院的眼科，進行詳細的體檢，確認是眼病引起的還是屈光不正確引起的，排除眼病。屈光不正確的話，高度屈光不正確，高度近視，高度散光，高度遠視的可能性很高。如果是高度近視，一定會有近視眼的併發症。例如，玻璃體混濁，眼底視網膜的病變。
視力3.5是多少度
1、視力3.5相當於0.03.平時要糾正不良的眼睛習慣，戴眼鏡，眼鏡要糾正曲光度和眼球，必要時要做手術治療。
2、建議近視眼有遺傳傾向，後天眼睛不科學近視，眼睛距離過近，眼睛時間過長，照明光線過強或過弱。
3、建議用眼睛一小時後休息一會兒，做眼睛保健操放鬆眼睛，眺望遠適當休息眼睛。
如何提高視力
1、眼睛不衛生，平時要注意眼睛衛生，不要盯着手機畫面和電腦畫面看很長時間，在野外走路，看綠色植物，眺望，有助於提高視力。
2、飲食中不要吃油、辣、油膩的食品，補充維生素有助於提高眼睛視力。
