我們在生活中經常遇到這種情況，不知道爲什麼眼睛發癢。許多人會直接用手揉眼睛，但這實際上是不正確的，容易把手上沾染的細菌帶到眼睛上，引起眼睛炎症。眼睛發癢可能是結膜炎，或者接觸過敏原引起過敏反應，也可能是內熱過多和眼睛過度引起的。平時應該注意不要吃辛辣刺激性食物，還應該注意避免造成眼部疲勞，不要長時間看手機、電視等。
1.手上的細菌有很多，所以眼睛癢的時候一定注意不能用手搓眼，大家可以找一下紙巾，用紙巾緩解一下瘙癢症狀。
2.眼睛癢的時候可以眨眼，眼睛分泌的眼淚有滋潤的效果。
3.眼睛癢也可以用生理鹽水洗，特別是眼睛進入異物時。
4.長期眼睛癢也可能是結膜炎，可以用滴眼液緩解，不緩解可以立即去眼科門診。
睡眠不足，飲食不規則，眼睛細菌，眼睛發癢。平時要注意休息，也要注意飲食，不要吃容易上火的食物，多喝水，排出體內毒素。日常也要注意手部衛生，避免用手揉眼睛。請注意不要戴隱形眼鏡。戴隱形眼鏡時，請清洗手後再戴。
