黑眼圈是美容的敵人，戴着兩隻大熊貓眼，怎樣才能自由地面對別人呢？用什麼方便的方法去黑眼圈？
對喝酒&吸菸堅決說NO
形成黑眼圈的原因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等生活習慣也會引起黑眼圈的產生。
吸菸會使皮膚細胞處於缺氧狀態，使眼睛周圍變黑的酒會暫時擴大血管，臉色變紅，但很快血管就會收縮。尤其是眼圈附近更爲明顯，長期飲酒抽菸會很容易產生黑眼圈。
充分睡眠&；休息時記得預防和消除OK
黑眼圈，保證充分睡眠。血液循環不良正是造成黑眼圈的最大元兇。當你在假期里長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環就變差，黑眼圈當然甩也甩不掉了。所以，想祛除黑眼圈，充足的睡眠是必不可少的。
對胡蘿蔔，西蘭花，三文魚說GOOD
胡蘿蔔：除了維生素E，維生素A對眼球和眼肌有滋養作用，而胡蘿蔔就是增加A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。另外，胡蘿蔔中含有的維生素a有助於提高視力，特別是黑暗中的視力。
西蘭花：西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持眼部皮膚彈性。
三文魚:三文魚中的棕色-3不飽和脂肪酸可以去除破壞皮膚膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋，避免皮膚粗糙。
醫療-激光祛黑眼圈
對於生活習慣不規律產生的黑眼圈，可以考慮塗抹眼霜、眼周按摩和飲食療法。但是，長期使用化妝覆蓋筆引起的色素沉着，改善眼睛老化需要醫學療法。但醫學療法也要分情況，如果是色素性的黑眼圈，激光祛除療法是最適合的。但是，其餘的天生黑眼圈和血管型黑眼圈，激光只能起到改善作用，不能達到根除的效果。
郵件:其實，改變生活上的小細節，就能擺脫輕度的黑眼圈。愛美的你，考慮用激光去除黑眼圈，一定要選擇正規的機構和技術經驗豐富的專家。
