識別人不僅可以從體型上從臉上區分，因爲臉是人體形象的表現。其實，也可以從臉上看到健康狀況。臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。通過看臉知道健康，可以解讀臉的健康密碼。
紅鼻子
鼻子紅，鼻子和鼻子周圍長瘡，體內脾胃溼熱，吸菸喝酒，吃辣的人經常出現這些症狀。鼻尖變紫的話血壓會變高，鹽和酒精會攝取過多。
緩和祕方:飲食清淡，不要太鹹。
熊貓眼
體內的水分不能排出。如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明腎臟負擔太重，身體裏的水分排不出去。
緩和祕方:多吃利水食物，用鴨肉煮栗子，用紅蘿蔔煮肉湯喝。
黑耳
耳朵越來越黑瘦，經常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀，是腎氣衰退的相。
緩和祕方:不喝酒，不吃細食，不吃糖。每天晚上睡覺前按摩，不要只按耳廓，記住耳朵周圍也要一個一個地按，伸到脖子上。
皺紋額
這可能是用腦過度的信號。時間久了，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等症狀。
緩和祕方:適當用手指整理額頭，減少皺紋，緩和壓力。
小白臉
皮膚白晳的人給人以儒雅的感覺，但如果過於白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。
