春節接近尾聲，人們逐漸回到自己的工作崗位。經過春節的休息和娛樂，有些人覺得自己的身體狀況發生了微小的變化。春節期間，很多人放縱娛樂，通宵打牌，縱情喝酒，開腹享受美食。經過短期娛樂，身體開始抗議。許多人經過春節之後都會有便祕的症狀，這是由於不規律的飲食和作息造成的。小小的便祕會給我們的身體帶來很大的傷害，讓我們一起來了解一下這些傷害，引起重視。
春節後容易便祕嗎？引起的五大危害要重視！
一、青春痘和斑點容易出現
宿便不能按時排出，肝臟負擔加重，肝臟負責排出我們體內的毒素。毒素不能立即排出的話，體內會積聚，內分泌失調，體內功能不能正常工作，臉上會出現斑點和青春痘，整個臉看起來顏色不好。這對於愛美的女士來說簡直是一場噩夢，臉上長了痘痘和斑是很麻煩的，很難被消除，一不留神還有可能會留下疤痕。
二、損害肝臟健康
大便長期積累在腸道內，反覆吸收，其中毒素被肝臟吸收，嚴重影響肝臟的正常工作，毒素逐漸積累，給肝臟帶來巨大負擔，損害肝臟。
三、引起生育障礙
便祕對女性健康危害較大，長期便祕會使女性腸道分泌激素，這種激素會妨礙女性下丘腦激素的分泌，影響一系列器官的正常工作，卵巢不能正常排卵。阻礙排卵的正常性，引起女性生育障礙，不易懷孕。
四、引起細胞異常
衆所周知，食物長時間放置容易變質發酵。宿便積累在腸道內，很容易誘發腸道內的細菌發酵變異，發酵變異的細胞會產生有害毒素，腸道的運動會讓這種有害毒素粘附在其他的細胞上，就如禽流感一般傳染到其他的健康細胞上，這容易誘發正常的細胞異變，從而導致機體異常。
五、傷害內臟
我們身體內的五臟是相互交流、相互輔助的，我們能夠正常生活，依靠它們的完美合作。但是，長期便祕會增加身體內的毒素，逐漸導致五臟中毒，大幅度降低五臟的生產效率，給我們的身體帶來很大的麻煩的可能性很高。
溫馨提示
春節期間，我們在放鬆自己，盡情玩樂的同時，切切不能夠放鬆了自己的健康，還是要注意合理膳食，保持規律的作息。便祕雖小，但我們也不能夠忽視它，因爲這有可能會帶來大大的麻煩，務必引起重視。
