因爲內熱過多而長粉刺，所以必須降低身體的火災。原因是身體內部原因出現的粉刺，還是內部調節有效，內熱過多的粉刺吃什麼排毒？下一位編輯推薦幾種水果，希望對大家有幫助！
臉上長痘痘吃什麼食物排毒？
1、內熱長青春痘吃梨解毒
這種水果是很好的清熱、降火的水果，自己着火吃梨時，吃的時候感覺喉嚨冷了。因爲這是梨的清熱降火作用，所以如果着火引起臉上的青春痘的話，希望多吃梨能達到降火排毒的效果。
2、吃蓮子芯可以解毒
蓮子芯嚐起來又苦又寒，吃蓮子芯可以驅散心中的火，因此，很多人用吃苦來解毒。除了直接食用之外，蓮芯還可以用來泡茶，泡茶的時候可以加竹葉或者甘草，這樣可以讓蓮芯的解毒效果更好。
3、內熱過多青春痘吃綠豆可以解毒
這種食物也是降火的好食材，如果自己內熱過多青春痘，可以洗綠豆，煮湯喝。在這個時候，可適當加入適量的金銀花一起煮。可以達到清熱解毒、快速消除內火的效果，使皮膚青春痘更快好轉。
4、苦瓜可以解毒
上述蓮子芯用於解毒，苦瓜也用於這個道理，儘管苦瓜味道苦，很多人都不喜歡，但苦瓜的降火效果真的很好。因此，爲了快速消除臉上的青春痘，最好多吃苦瓜。
5、吃蘋果解毒
蘋果是涼爽的水果，如果自己臉上的青春痘着火，吃更多的蘋果也能起到降火的作用。另外，蘋果富含維生素，還可以起到祛痘的作用，幫助祛痘更快。
6、吃柚子解毒
這種食物是很好的降火水果，而且新年也吃柚子的時候，多吃柚子可以促進青春痘的恢復。而柚子還有排便解毒的功效，可以使體內的毒素迅速排出。
