大約一半的痛風患者有家族遺傳史，因此遺傳在痛風的病因中非常重要。病變會不同程度地損害患者的關節、腎臟和其他組織，因此必須注意。
1、飲食對痛風的重要性
痛風雖然不是重大疾病，但給患者帶來了很大的痛苦。這種病在發達的西方國家一直很流行，但現在中國80後的年輕人由於生活水平的提高，食物開始豐富多彩，痛風患者越來越多。
痛風的飲食注意事項
痛風飲食要合理
多吃鹼性食物
鹼性食物不是用小蘇打發酵的意大利麪，如饅頭、饅頭等，而是指體內代謝後產生陽離子；鹼性食物主要是新鮮蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等。植物性食物，輔以適量的肉。
2.痛風患者應多喝水
最好每天喝2000-3000毫升的水。然而，尿液會促進體內尿酸的排出。它還可以降低尿液中的尿酸濃度，從而預防尿道結石，延緩腎臟的進行性損傷。我們還應該注意防止夜間尿液濃縮，並在夜間補充水分。
3.少吃嘌呤飲食
嘌呤存在於細胞核中，是所有生物細胞的基本成分。衆所周知，幾乎所有的生物都含有嘌呤，但含量不同。需要注意的是，動物性食物中嘌呤含量較高。因此，雞、魚、肉煮後最好去湯吃肉，而嘌呤含量較高的食物，如動物內臟、小魚乾、牡蠣、火鍋湯等，應避免食用。
避免超重或肥胖
研究發現，肥胖是高血壓、高脂血症、高尿酸血癥和痛風的重要原因。嚴重痛風患者應減少食物量，避免脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸和油炸。最好以米飯、饅頭和意大利麪爲主食。然而，減肥應該一步一步地減肥，否則很容易導致酮症。
三、維骨力預防痛風；
骨力能補充骨營養，增強骨骼，消除關節炎症，減緩關節疼痛。氨糖能促進關節液的分泌，不斷潤滑關節軟骨表面，減少磨損，使關節部位靈活自由。它還能消除關節腔中的有害酶，提高關節和身體的免疫力。
