痛風患者更注重日常飲食，少吃高嘌呤食物，尤其是魚、蝦、雞、鴨，也要注意，不能隨意使用一些營養，建議飲食清淡，肥胖者積極減肥。
(1)飲食:①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、各種動物內臟（肝、腎、心、腦）、骨髓等嘌呤含量高，儘量不吃；魚、蝦、菠菜、豆類、蘑菇、蘑菇、蘑菇、花生也有一定量的嘌呤，少吃；大多數蔬菜、水果、牛奶和乳製品、雞蛋、大米、糖等。②多喝水，每天保持尿量2萬ml以上，由於尿路結石的發生與尿酸濃度和尿酸鹼度有關，必要時可服用鹼性藥物，防止尿路結石的發生。③避免暴飲暴食或飢餓。④控制菸酒，尤其不要酗酒。⑤不要喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑、維生素，如青黴素、四環素、大劑量噻嗪和氨苯喋啶B1和B2.胰島素和小劑量阿司匹林(每天小於2)g)等。
（4）注意工作和休息的結合，避免過度工作、精神緊張、感染、手術，一般不提倡痛風患者參加跑步等強體育鍛煉，或長途旅行。
(3)肥胖者要積極減肥，減肥，這對預防痛風很重要。
