如果經常手淫，可能會損害生殖功能、精子合成功能障礙、早泄、陽痿等症狀，對人體有很大損害，破壞精子卵合成的效率，受精卵的質量也會下降。因此，爲了不影響個人的生殖功能，必須及時理解早泄的控制方法。
經常手淫引起的早泄症狀，通過轉移注意力，如運動等，可以更好地改善身體，提高抵抗力，減少不良反應。有些人身體虛弱，不注意轉移自己的注意力，可能有手淫的習慣。如果能及時調整，養成良好的運動習慣，應立即恢復。
每天都要運動。例如，俯臥撐和仰臥起坐，如果有時間的話，可以在健身房鍛鍊1小時左右。當然，如果時間很忙的話，在上班的過程中，可以選擇跑步的方法，節省很多時間。
另外，如果是比較高的樓層，可以不坐電梯，走路上下樓梯，其實也可以改善人體體質，減少早泄的症狀。運動只能作爲輔助手段，關注營養調節方法，促進精子合成，減少早泄反應。
上面介紹的內容是手淫導致早泄的治療方法，希望大家能夠找到自己早泄的原因，然後選擇正確的手段，讓自己的生殖功能恢復健康的水平。早泄的症狀是過度手淫或過度同室，生殖器官被細菌感染引起炎症。大家要根據這些不良表現症狀，選擇合適的調整方法，選擇更好的保養方案，使自己的早泄更快消失。
