早泄，男性最出現的疾病，男性一直在預防，你知道男性早泄的原因嗎？
引起早泄的原因
1、年輕男性過早體驗性生活或過度手淫都會引起早泄
過早或過度性生活導致大量生長髮育所需的激素流失，人體內分泌系統和中樞神經系統處於生長髮育階段，不適度的手淫會對內分泌系統和中樞神經系統造成很大的損害！最好避免這些因素。希愛力對男性性功能障礙有很好的效果。
2、包皮過長會使年輕男性早泄
包皮過長龜頭不能正常露出，平時受到的刺激和摩擦較少，性交龜頭受到輕微刺激會射精，早泄。青少年包皮現象應儘早治療，以免影響未來生活，青少年包皮手術後不影響未來生活。希愛力對陽痿早泄有很好的效果。
3、患有前列腺炎也會導致早泄的出現
前列腺能分泌前列腺液，而前列腺液是構成精液的主要成分，前列腺炎會讓前列腺液過早流出，早泄發生。前列腺炎的症狀表現爲排尿異常，無法排尿，夜尿多，疼痛等，及時調查病情，及時治療。
陽痿早泄的鍛鍊治療
1。平衡球上俯臥撐此動作鍛鍊肩部、胸部，可以延長性愛時間。將雙腳放在平衡球上，兩臂與肩同寬，雙掌着地。上肢力量較弱時，先試着儘量久地保持平衡；等力量強一些後，再做俯臥撐。
2。仰臥屈腿此動作主要加強下背部和下腹部力量。仰臥。雙腳彎曲。雙手抱着腳，儘量用膝蓋接觸胸部。每次至少堅持30秒，次數越多越好。
3。跪下後仰這種鍛鍊可以加強腰背肌肉的力量。跪在軟墊上，上半身直立，儘量靠後，3秒鐘後恢復原狀。
4。向前彎曲腳按壓。練習這個動作可以提高性愛時的動作幅度。左腿向前一步，彎曲膝蓋，壓下，直到大腿後側完全伸直。保持30秒後，換腿。
5。仰臥擡臀此動作可加強腰背部肌肉力量。仰臥，雙腿彎曲，雙腿落地，儘量擡高臀部。收緊腹部和臀部的肌肉。讓身體保持直線。
6。俯臥前推這個動作主要鍛鍊上臂和肩膀的力量。雙臂和肩膀一樣寬，雙手支撐在地上，慢慢向前移動身體。一前一後爲1組，每次鍛鍊3組即可。
7。仰臥拉腿經常練習能改善盆底肌肉的血流和柔韌性，延長性愛時間。先仰臥，右腿彎曲，架在左腿膝蓋處。左手拉右腿膝蓋，儘量靠在胸部。然後換另一邊，重複十次。
8。單腳踢這個動作可以鍛鍊臀部和背部的肌肉。雙手膝蓋着地。蹬直右腿、擡起，向左右各擺動5次。慢慢放下，換左腿，重複10次。
