口臭會嚴重影響人們正確的社交互動，但也隱含疾病，所以口臭必須及時治療。如何去除口臭？口臭的原因是什麼？下面的小邊做了一系列的答案，感興趣的朋友去下面看看！
如何去除口臭？
1、藿香粥
原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量
做法:藿香洗淨，放入鍋中(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，廢渣取汁備用。然後在粳米人鍋中加入適量水，用大火煮沸，然後用文火煮沸。粥煮熟時，加入藿香汁，然後煮沸。
功效：能有效保持口腔清新。
2.鹹魚頭豆腐湯
原料:鹹魚頭一個，豆腐幾塊，姜一片
做法:將所有材料洗淨，將鹹魚頭切成小塊，與生薑一起放入鍋中，加入適量清水，用猛火滾動約半小時，加入豆腐，再滾動20分鐘。
功效：鹹魚頭甜，清熱，豆腐涼，清熱解毒，對口腔潰瘍、牙齦腫脹疼痛、口臭便祕非常有效，是日常健康珍寶哦！
3、薄荷粥
原料：薄荷葉25克，粳米適量
做法:用適量水煮薄荷葉，棄渣取汁備用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸後食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食物。做粥也可以清潔口腔。
4、生蘆根粥
原料：蘆根30克，米50克
做法:將蘆根洗淨，放入鍋中，加入適量清水，大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米粥，每天1劑，每天早上空腹服用，約5劑有效。
功效：治療舌幹或牙齦腫脹引起的口臭。
5、黃瓜粥
原料：黃瓜50克，米飯100克.
做法:黃瓜去皮切片，和米飯一起煮粥，隨意吃。
功效：治療肝火或內溼引起的舌幹口臭。
6、麥門冬粥
原料：麥門冬25克，粳米、冰糖各適量
做法:將麥門冬煎成汁，棄渣取藥汁備用。將粳米放入鋁鍋中，加入適量水，然後將麥門冬汁和冰糖放入鍋中，用大火煮沸，用小火煮沸。
功效：能有效清新口腔。
7、甘草蘋果飲料
原料:甘草30片，蘋果1片，香菜20棵，蜂蜜適量
做法:將蘋果切成塊，與甘草、香菜一起放入鍋中(砂鍋)，將兩碗半水煎成一碗左右。將渣渣取汁，冷卻後加入適量蜂蜜飲用。一天一次，連續五天。
功效：能有效去除口臭。
8、荔枝粥
原料:荔枝5枚，糯米50克
做法:將荔枝和糯米放入鍋中，加水煮粥，3-5天療程。
功效：具有溫陽益氣、生津養血的功效。能有效去除口臭。
口臭的原因是什麼？
口臭是生活中常見的口腔疾病，對患者朋友的工作和生活影響很大。很多人都在問女生口臭是什麼原因造成的。你知道嗎？我們來看看。
節食
想必大家看到這個原因都很驚訝。是的，就是這個原因。這是因爲當我們節食減肥或因病不能進食時，唾液腺功能下降，女性月經期間內分泌失調，導致唾液分泌減少。這個時候有利於厭氧菌的生長，導致口臭。
感染
這卵巢功能不全、性激素水平低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染細菌，產生口臭。這也是我們應該注意到的。
疾病
這裏提到的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等。隨着這些疾病的發生，可能會出現口臭，幽門螺桿菌感染也容易出現口臭，口臭的發生率明顯高於未感染者。治癒後症狀會明顯緩解，不能忽視幽門螺桿菌感染引起的口臭。
不良生活習慣
許多喜歡吸菸、喝酒、喝咖啡、經常吃洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物的人容易口臭。一些喜歡臭豆腐、臭雞蛋和其他有臭味食物的人口臭的比例顯著增加。
結論：你還擔心口臭嗎？你還不敢和別人交流口臭嗎？我想如果你使用了上述推薦的飲食療法，你就不會再有這樣的麻煩了。告別口臭。以上8種飲食療法非常好！
