中醫認出汗多可能與心血不足、肺衛不固、陰虛火旺、邪熱鬱蒸等有關，以心血不足爲例，患者可吃具有補養心血作用的食物，不建議吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
銀耳、百合、菠菜、幹木耳
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食水產
小紅尖辣椒、青尖椒、大蔥、姜
更多建議
出汗多還可能與肺衛不固、邪熱鬱蒸、陰虛火旺等有關，建議患者根據自身情況，選擇合適的飲食進行調理。
1、肺衛不固者，宜進食粳米、浮小麥、雞、冬筍片等，以達到補氣固表、緩解症狀的目的。
2、邪熱鬱蒸者，宜進食薏苡仁、赤小豆、茯苓等，以達到清熱化溼、緩解症狀的目的。
3、陰虛火旺者，宜進食枸杞、蓮子、西瓜等食物，以達到滋陰降火、緩解症狀的目的。
此外，患者還應限制菸酒攝入，少喝咖啡、濃茶等，以防對機體產生不良刺激；嚴格遵循醫囑用藥，避免擅自停藥或隨意加減劑量，以免影響治療效果。
