經常喝咖啡的人會發現牙齒會有變黃，染色，尤其是對於不注重口腔清潔的人來說，長期下去，牙齒就變黃了，那麼，喝咖啡牙齒變黃了怎麼辦？下面本站小編就來說說。
確實會，可以加點奶再喝。
咖啡中含有一種深棕色的物質，叫單寧酸或鞣酸(tannin)。
當咖啡與牙齒長期接觸時，單寧酸就會從牙釉質上的微孔滲透進牙齒內部，把牙齒染黃。
而且，由於這種黃染髮生在牙齒內部，刷牙是無法將顏色去掉的。長此以往，牙齒就呈現出一種均勻的黃色。
那該怎麼辦呢？
比較推薦的方法是往咖啡里加牛奶。
牛奶中的酪蛋白可以和單寧酸結合，阻礙它向牙齒內滲透，從而削弱咖啡對牙齒的染色作用。
再加上喝完及時漱個口，就能有效緩解這個問題了。
1、勤刷牙
輕度牙齒變黃可以堅持勤刷牙，效果不佳就要看牙醫了，可以尋求專業牙醫的幫助，使用各種濃度更高的漂白劑，才能讓牙齒重新亮起來，甚至比原來還白。
2、使用牙粉
其原理和牙膏相同，主要通過物理摩擦作用，對於滲透到牙釉質的外源性着色，內源性着色，以及增齡性牙黃作用不大。
3、洗牙拋光
通過物理作用有力去除牙齒表面附着的外源性色素、結石等，但一般無法去除牙釉質層面着色及內源性着色。
4、徹底漱口後再刷牙
如果你有喝完咖啡後覺得口齒留香捨不得立即漱口刷牙習慣，那麼，恭喜你，你的做法是對的，喝完咖啡後並不適合立即刷牙，因爲咖啡中所含的酸性物質會對牙釉質表面造成破壞,正確的做法應該是：喝完咖啡後徹底漱口後再刷牙。
5、使用小蘇打粉刷牙
對於經常喝咖啡的人來說，小蘇打刷牙有清潔的作用，因此可在刷牙時加入小蘇打粉，這種方法對美白牙齒也有一定的作用，但小蘇打刷牙不能多刷，小蘇打粉是鹼性，如果長期的使用鹼性的東西刷牙的話，會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用。
6、使用吸管
使用吸管喝咖啡很老土??對於女生來說，喝咖啡有吸管是一件很開心的事，既可以避免口紅掉色還可以減少牙齒接觸咖啡機會，使咖啡不被染色，因此喝咖啡使用吸管一點都不老土!
7、咀嚼口香糖
喝完咖啡後嚼口香可以緩解牙齒變黃，咀嚼口香糖能除去口腔中殘留的酸性物質，並且有助於刺激唾液分泌，唾液對於中和酸有很大的幫助，從而達到些許清洗的效果。
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