痛經患者應注意及時治療。不要認爲痛經是每個女人都能遇到的，忽視它。緩解痛經的方法有很多，比如吃止痛藥，調理食物，按摩治療。此外，痛經患者可以在醫生的指導下選擇穴位按摩法進行治療。例如，揉子宮穴、按腳三裏、揉太沖穴等，也有緩解疼痛的作用。
按摩子宮穴
按摩方法:子宮穴位於下腹部，臍下4英寸，中極側開3英寸。刺激子宮穴是直接調節女性生殖器的方法。
效果:揉子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果。
點按腳三裏
按摩方法:腳三裏位於小腿前外側膝下3英寸，脛骨前隆外側橫指處，用拇指腹稍用力揉腳三裏穴，感到酸脹，宮寒痛經患者可用艾條懸灸。
效果:點擊足三裏有補充血氣、暖宮止痛的效果。
按摩太沖孔
按摩方法:太沖孔位於足背第一跖骨間隙中點，左手拇指腹部按摩右太沖孔，感到酸脹，1分鐘後更換右手拇指腹部按摩左太沖孔1分鐘。
效果:揉太沖穴有疏肝行氣止痛的效果。
中藥外治痛經效果好
中醫治痛經以活血化瘀、溫經止痛爲原則，常採用以下外治療法。
1、白藥填充臍法
將適量的雲南白藥加入白酒調製成糊狀，填充臍部，用膠布固定，每天更換1次，連續2-5天療程。
雲南白藥:雲南着名中成藥，雲南民間醫生曲煥章於1902年開發成功，原名曲煥章百寶丹對跌倒損傷、創傷出血有良好療效。雲南白藥由貴重藥材製成，具有化瘀止血、活血止痛、消毒消腫的效果。
2、芥末塗抹法
取12克芥末，加入少量麪粉和米醋，製成糊狀，塗抹在足心涌泉穴，用膠布固定，每天更換一次。也可配合外敷元穴和氣海穴，效果更好。
白芥子:無臭味，味道辛辣，主要用於治療寒痰喘咳嗽、胸部恐嚇膨脹、痰滯經、關節麻木、局部疼痛、痰溼注射、陰蛆腫毒等症狀。
涌泉穴:在人體腳底，腳前部凹陷處的第2、3趾縫頭和腳後跟連接的前3分之分之一，是腎經的第一穴。
關元穴:臍下3英寸，腹中線上，仰臥取穴。
氣海穴:取穴時，可採用仰臥姿勢，該穴位於人體下腹部，前中線臍下1英寸半。
中醫治療痛經以活血化瘀、溫經止痛爲原則，常採用以下外治療方法。
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