痛經，或生理痛是婦科患者最常見的症狀之一。許多女性在生理日有輕度不適，生理痛是指生理日的疼痛影響正常活動，需要藥物治療。週期性的生理痛是常見的，發生在很多生理週期。疼痛常伴有絞痛、背痛、噁心、嘔吐、頭痛、腹瀉。
痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。原發性生理痛是週期性生理痛，但沒有器質性疾病，繼發性生理痛常見於內異症、肌瘤、骨盤炎症性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此，繼發性疼痛常伴有性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕等婦科症狀。
生理痛應如何快速緩解
現在臨牀上生理痛分爲原發性和繼發性兩種，原發性生理痛多指生殖器官無明顯病變者，因此也稱爲功能性生理痛，多見於青春期、未婚、已婚未育者。這種痛經在正常分娩後往往可以緩解或消失。繼發性痛經多由生殖器官器質性病變引起。
熱敷療法
相信有生理痛的女性大多都有生理痛時在肚子上放熱水袋，躺在牀上用加熱毯墊下等加熱方法來緩和生理痛的經驗專家指出，用熱毯、熱水袋進行痛經治療，已有多代歷史，效果非常好，現在可以用痛經貼，如嬌妍痛經貼，12小時有效，活血化瘀，溫暖子宮，促進腹部血液循環，有效緩解或減輕女性生理日腹痛，腰骶痛。
飲食療法
湯劑:雞蛋當歸薑湯
素材:雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，棗15克(去核)，陳皮5克，米酒20毫升。
製作方法:將當歸、乾薑、陳皮加水煮30分鐘，去除渣滓，將雞蛋分散和米酒棗放入藥汁，煮至棗腐爛，喝湯吃棗。
治療效果:主要治療痛經血氣虛弱型:經期或經期清潔後，小腹綿綿疼痛，按壓疼痛減少，經色淡，質量清淡，面色蒼白，精神疲勞，舌質淡紅，苔薄白，脈虛。
緩解痛經的食療方法
1、雞蛋當歸薑湯葉[材料]雞蛋1枚，當歸15克，乾薑5克，棗15克(去核)，陳皮5克，米酒20毫升。[製作]將當歸、乾薑、陳皮加水煮30分鐘，去除渣滓，將雞蛋分散和米酒棗放入藥汁中，煮至棗腐爛，喝湯吃棗。[效果]主要治療痛經血氣虛弱型:經期或經期清潔後，小腹綿綿疼痛，按壓疼痛減少，經色淡，質量清淡，面色蒼白，精神疲勞，舌質淡紅，苔薄白，脈細。注意事項:熱出血者禁止當歸，溼中滿和大便瀑布泄漏者，孕婦慎重服用當歸的陰虛內熱，血熱妄行者禁止乾薑，乾薑惡黃連、黃芩苷、天鼠矢。
2、山楂桂枝紅糖湯[材料]山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30~50克。[製作]將山楂肉、桂枝放入瓦鍋中，加入清水2碗，用文火煎1碗時，加入紅糖，調整，煮沸即可。[效果]具有溫經脈、化瘀止痛效果。適用於女性寒性痛經症和麪色無華者。
3、姜棗紅糖水[材料]乾薑、棗、糖各30克。[製作]洗淨前兩個味道，切乾薑，棗去核，加糖煎。喝湯，吃棗兒。[效果]溫經散寒，適用於寒性痛經和黃褐斑。
4、玄胡益母草煮雞蛋:[材料]玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。[製作]將以上3種味道加水煮，蛋熟後去殼，放回鍋裏煮20分鐘左右就可以喝湯，吃雞蛋。[效果]具有通經、止痛、補血、悅色、潤膚美容效果。
5、烏豆蛋酒湯:[材料]烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，大酒或米酒100毫升。[製作]烏豆和雞蛋加水一起煮就行了。[效果]具有調節、排氣、止痛功能。適用於女性血氣虛弱型痛經，有潤血的效果。
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